导演：未知
年代：2026
地区：大陆
类型：大陆综艺
主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
标签：未知
更新时间：2026-06-03 14:12:02
简介： 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠 想看更多未知的综艺, 请关注我们的网站：www.crjyksw.com
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
卢东旭,史宗伦,刘牧洲,朱耘娇,杨诗语,易冉,叶萌
.
刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇
沈奕斐,谢依霖,夏之光,张纯烨,董璇
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,,孙杨,张豆豆
段奥娟,代露娃,高瑞璇,希林娜依·高,康子奇,鹭卓,,马小宇,欧阳娣娣,邵子恒,王安宇,吴俊霆,王晓赟子,王翊恩,谢可寅,许馨文,徐艺洋,颜安,杨博睿,姚弛,余宇涵,袁一琦,钟辰乐,张新成,张颜齐,张郁梓,赵兆
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,者来女,曾沛慈,江语晨,徐梦洁,安崎,李心洁,李小冉,赵子琪,温峥嵘,陶昕然,唐艺昕,阚清子,陈凯琳,代斯,何宣林,孙怡,张慧雯,张月,陈瑶,黄灿灿,张艺上,王濛,万千惠,淡淡,侯宇,谢楠,维妮娜,庄法
